虽然樱美包装远在上海，但是依然时刻关注着四川阿坝州九寨沟的地震灾情。毕竟在上海礼盒包装厂家工作的员工来自五湖四海，其中不乏包含来自四川的朋友。

灾难既然已经发生，我们能做的就是在上海远远的为四川人民祈福，祈祷伤亡人员少一点再少一点。同时也为新疆人民祈祷，愿灾难止步于此。

与此同时，上海礼盒包装厂家的小伙伴们也没闲着，大家抓紧一切时间，利用一切可利用资源，根据《市民公共安全应急指南》整理了一篇地震自救攻略，无论时候，主动掌握各项逃生技能，让更多的人在地震中学会保护自己，是百利而无一害的。

一、地震中的标准求生姿势

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

二、地震时的室内自求措施

当发生地震时，如果你在室内，“蹲下，掩护，抓牢”是自救的重点。具体来说，我们应该这样做：

1.利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

2.远离可能坠落的物体，不要站在窗户边或阳台上。

3.如果地震发生时在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住头部。

4.在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。

5.不要乘坐电梯。

6.不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。

7.不要跳楼、跳车或破窗而出。

三、地震时的室外自救措施

1.地震时，如果你在室外，应当待在原地不要动，远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

2.不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。

3.若在车内：在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。

4.若被困废墟下：不要点火柴。不要向周围移动。用手帕或布遮住口部。敲击管道或吹哨子以便救援人员发现你。

四、遭遇次生灾害，如何逃生？

地震后，往往伴随着很多次生灾害，比如：滑坡、泥石流、火灾等。面对这些灾害，我们也要学会保护自己，减轻危险。

1.火灾：趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方转移，匍匐，逆风。

2.燃气：用湿毛巾捂住口鼻，杜绝使用明火，震后设法转移。

3.毒气：用湿毛巾捂住口鼻，不要顺风跑，尽量绕道上风去。

4.滑坡：当滑坡体下滑时，应垂直滑坡前进方向逃跑，在滑坡堆积区应向两侧高处跑，不能向滑坡正对面山上跑。

5.泥石流：只要听到泥石流的声音和泥石流警报时，立即向主河道两岸的高山地区逃跑。

面对自然灾害，人类很弱小，但是掌握这些科学的自救方法，可以有效减轻灾难对我们的伤害。上海礼盒包装厂家在此为四川人民祈福，为九寨沟祈福，愿灾难消弥，樱美与四川人民同在！

由于篇幅有限，本篇攻略主要从四个方面普及自救方法，剩余四个方法将会在后续的文章中继续分享。